應(yīng)對(duì)糖尿病，血糖監(jiān)測(cè)不要掉進(jìn)誤區(qū)
應(yīng)對(duì)糖尿病，血糖監(jiān)測(cè)不要掉進(jìn)誤區(qū)
11月14日是世界糖尿病日，國(guó)際糖尿病聯(lián)盟向全球糖尿病患者及糖尿病工作者發(fā)出號(hào)召：“應(yīng)對(duì)糖尿病，立即行動(dòng)”。這一口號(hào)透露了全球糖尿病發(fā)展的嚴(yán)峻形勢(shì)。據(jù)了解，全球每8秒鐘就有一人因糖尿病喪生，每年有400萬(wàn)人因糖尿病死亡，100萬(wàn)人截肢，其所帶來(lái)的其他健康損害更是難以計(jì)算。
中國(guó)作為糖尿病大國(guó)，形勢(shì)尤其緊迫。專(zhuān)家指出：治療糖尿病，挽救生命，科學(xué)用藥、合理膳食、適量運(yùn)動(dòng)、平和心態(tài)、血糖監(jiān)測(cè)這五駕馬車(chē)，一個(gè)都不能少。尤其是血糖監(jiān)測(cè)，是其他四方面能否有效開(kāi)展的科學(xué)依據(jù)，是“應(yīng)對(duì)糖尿病，立即行動(dòng)”的首要工作。但是，由于不少糖尿病患者對(duì)相關(guān)知識(shí)了解不足，對(duì)血糖監(jiān)測(cè)的重視程度不夠，即使開(kāi)展了血糖監(jiān)測(cè)，也經(jīng)常會(huì)走入誤區(qū)。
誤區(qū)一：僅憑一次血糖監(jiān)測(cè)，就主觀判斷自己的病情。
老劉有糖尿病，前天一早測(cè)血糖，突然發(fā)現(xiàn)血糖高了很多，著急的他趕緊加倍服用降糖藥，結(jié)果到中午時(shí)，突然感覺(jué)心慌、手發(fā)抖、全身沒(méi)力氣、出冷汗，家人趕緊將他送到附近醫(yī)院一查，居然是中度低血糖，還好治療及時(shí)，差點(diǎn)就釀成大禍。醫(yī)生詢問(wèn)了情況才知道，早上之所以血糖突然升高，可能是老劉對(duì)兒子發(fā)了脾氣，情緒波動(dòng)引起的。對(duì)此，專(zhuān)家指出：飲食、運(yùn)動(dòng)、情緒、睡眠、服藥等因素的變化都可能影響到血糖的測(cè)量結(jié)果。僅根據(jù)一次的測(cè)量結(jié)果，就對(duì)自己的病情進(jìn)行判斷、分析，并據(jù)此采取一些錯(cuò)誤的“治療”，這是非常危險(xiǎn)的。糖尿病治療方案的制定*是以一段時(shí)間的多次血糖監(jiān)測(cè)數(shù)據(jù)作為依據(jù)。據(jù)了解，歐姆龍新上市的HEA-230型血糖儀具有512次超長(zhǎng)血糖數(shù)據(jù)記憶功能，以及7天、14天、28天血糖平均值顯示功能。通過(guò)記錄日常血糖值，全面了解一段時(shí)間內(nèi)自身的血糖值及周期血糖平均值波動(dòng)趨勢(shì)，可以在就醫(yī)時(shí)為醫(yī)生提供參考依據(jù)，同時(shí)也可以幫助患者判斷自己的日常生活方式是否科學(xué)，指導(dǎo)“五駕馬車(chē)”齊頭并進(jìn)。
誤區(qū)二：感覺(jué)測(cè)血糖出血很痛，有抵觸，只偶爾測(cè)下血糖。
一份對(duì)糖尿病患者家庭健康管理意識(shí)的調(diào)查顯示：糖尿病患者之所以不能實(shí)現(xiàn)經(jīng)常性血糖監(jiān)測(cè)有兩點(diǎn)原因很重要：一是受傳統(tǒng)觀念影響，主觀認(rèn)為血糖不需要經(jīng)常測(cè)，偶爾測(cè)一兩次了解自己*近一段時(shí)間的情況就可以了。二是覺(jué)得測(cè)量血糖很麻煩，即費(fèi)錢(qián)，又要忍受疼痛。專(zhuān)家指出：科學(xué)、頻繁的血糖監(jiān)測(cè)可以了解一段時(shí)間內(nèi)自身更全面的血糖變化情況，便于得出更有效的治療方案，也能及時(shí)發(fā)現(xiàn)血糖異常變化的蹤跡，及時(shí)采取對(duì)策。血糖自我監(jiān)測(cè)的頻率取決于治療的目標(biāo)和方式。2009年版《中國(guó)2型糖尿病防治指南》中指出：血糖控制差的病人或病情危重者，應(yīng)每天測(cè)量4-7次，病情穩(wěn)定或已達(dá)到血糖控制目標(biāo)后可以每周測(cè)量1-2天，每天4-7次；使用胰島素治療者，在治療初始階段每天至少測(cè)量5次，血糖達(dá)到控制目標(biāo)后每天測(cè)量2-4次；使用血糖藥或生活方式干預(yù)的患者，每周測(cè)量2-4次。對(duì)于害怕疼痛的患者，可以考慮使用采血量少的血糖儀，如歐姆龍的兩款新品血糖儀HEA-230和HEA-231，其測(cè)量采血僅一微升，疼痛感少，而且5秒就能測(cè)出結(jié)果，緩解了糖尿病人的焦慮心情，減少糖尿病患者的抵觸，便于頻繁、長(zhǎng)期開(kāi)展血糖監(jiān)測(cè)。而且，HEA-231型血糖儀非常小巧，便于隨身攜帶，隨時(shí)隨地都能測(cè)量。
誤區(qū)三：貪圖便宜，隨便買(mǎi)一個(gè)血糖儀。
某些不知名的血糖儀打著贈(zèng)送血糖儀的方式推銷(xiāo)試紙和降糖保健品，誘導(dǎo)糖尿病患者貪圖便宜選擇了這些廉價(jià)的血糖儀。雖然錢(qián)是花少了，但是這些缺乏品牌保障、沒(méi)有售后支持的血糖儀也不可能帶來(lái)很精準(zhǔn)的測(cè)量結(jié)果。而測(cè)量結(jié)果不準(zhǔn)確，勢(shì)必會(huì)影響到對(duì)病情的判斷，如低血糖測(cè)成了高血糖，后果不堪設(shè)想。來(lái)自日本的專(zhuān)業(yè)醫(yī)學(xué)顧問(wèn)歐姆龍已考慮到中國(guó)市場(chǎng)的經(jīng)濟(jì)性要求，在一貫的保證精準(zhǔn)性、便利性的原則下推出了非常經(jīng)濟(jì)實(shí)惠的新品HEA-231型血糖儀，以滿足經(jīng)濟(jì)條件較為一般的糖尿病患者的需求。