如果將JS懸吊訓(xùn)練與您運動項目的定期訓(xùn)練相結(jié)合，無論是何種運動項目，JS懸吊運動系列都可以幫助您提高訓(xùn)練效果。

在使用JS懸吊系統(tǒng)時，身體會自動調(diào)節(jié)肌肉**受力點，從而達到**效果。在每次的訓(xùn)練中不斷鞏固及訓(xùn)練不同肌群之間的協(xié)調(diào)合作能力。研究證實特定的肌肉訓(xùn)練及肌肉群互動能獲得更好的訓(xùn)練效果。

另外，使用JS體育懸吊訓(xùn)練系統(tǒng)可以有效預(yù)防運動損傷及促進傷后康復(fù)。

有效提高運動成績，預(yù)防運動損傷，促進傷后康復(fù)

世界各國的頂級運動員都將懸吊訓(xùn)練作為日常訓(xùn)練的一部分。例如挪威及丹麥奧運代表隊都選擇將JS懸吊運動系列安裝在其訓(xùn)練室。