瑞士SENSOPRO 功能性全身協(xié)調(diào)訓練系統(tǒng)

協(xié)調(diào)能力，與力量、耐力、速度、靈活柔韌統(tǒng)稱為人體五大基礎運動能力。這五大基礎運動能力同時存在且不可分割，影響著人體的每一個動作，更是所有訓練的基礎。其中，協(xié)調(diào)能力是預防損傷和提升平衡能力的基礎，來自瑞士的SENSOPRO功能性全身協(xié)調(diào)訓練系統(tǒng)可讓用戶以更加科學、簡捷、有效的方式訓練身體協(xié)調(diào)性。

優(yōu)勢特點

簡捷

●在SENSOPRO訓練架的8個方向，分別配有3條不同強度的彈力管。通過不同發(fā)力角度及阻力模式，可在SENSOPRO上開展多種功能性動作訓練，如下蹲﹑拉﹑旋轉(zhuǎn)等；

●借助不同發(fā)力角度及彈力管的阻力來影響身體的穩(wěn)定性，從而訓練到身體的協(xié)調(diào)能力；

有效

●當用戶拉動彈力管時，其負責穩(wěn)定的核心肌群會持續(xù)保持收縮狀態(tài)；

●高水平運動員參與SENSOPRO協(xié)調(diào)性訓練，還可通過調(diào)節(jié)彈力帶旁的平板來增加訓練難度，展開高強度協(xié)調(diào)性訓練；

安*   

●老年人參與SENSOPRO協(xié)調(diào)性訓練，可配合安*帶或*全座椅(選配)使用。此舉保證老年人訓練安*；

科學   

●百余種不同類別及強度的訓練方案可供選擇，以滿足運動康復、競技體育、商業(yè)健身等領域用戶的需求；

節(jié)省空間   

●僅需5㎡的空間，即可開啟SENSOPRO之旅；

SENSOPRO功能性全身協(xié)調(diào)訓練系統(tǒng)軟件介紹

通過智能平板電腦，用戶可根據(jù)需求選擇不同的訓練方案和種類。SENSOPRO共分為：健康、體能訓練、運動表現(xiàn)力、短暫訓練4個類別。每個類別下分設不同訓練方案及難度，共計百余種訓練內(nèi)容；

健康 Health

●建立在康復治療和健康訓練基礎上的SENSOPRO，在上下肢損傷康復（韌帶損傷、關節(jié)置換、骨折等）、腰背痛康復（核心肌群訓練）、老年病康復（預防摔倒、帕金森綜合征）等方面，可以提供科學、*全的康復訓練方案；

體能訓練 Fitness

●在力量、耐力和敏捷性訓練基礎上，融入SENSOPRO協(xié)調(diào)性訓練，無疑為訓練者提供了更完備的訓練方案;

●SENSOPRO可為訓練者提供包括：基礎力量和心肺功能訓練、預防運動損傷、糾正錯誤動作模式、整體性熱身及放松恢復等內(nèi)容;

運動表現(xiàn)力 Performance

●對于損傷康復期的運動員，SENSOPRO的訓練方案可以幫助幫助運動員盡量在無痛狀態(tài)下訓練，并可根據(jù)康復情況逐級增加訓練強度；

短暫訓練 Shorty

●SENSOPRO熱身訓練模式，通過特定熱身動作，提高身體適應程度，避免運動損傷；

●SENSOPRO冷身訓練模式，使身體在激烈或者高強度運動后，逐漸過渡到靜息狀態(tài)；