
兒童青少年體能訓練系統(tǒng) HCTK-T
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- 產(chǎn)品參數(shù)
- 注冊證號 蘇食藥監(jiān)械(準)字2011第2260668號 產(chǎn)品介紹:
進入21世紀,體育與科學已完全接軌,懸吊訓練技術也逐漸成熟起來。通過軀干和四肢訓練,達到改善機體平衡及協(xié)調(diào)的能力。這種訓練能夠改善運動員的平衡能力、協(xié)調(diào)性和軀干部位核心穩(wěn)定性,以及下肢的爆發(fā)力,能有效地預防運動損傷。
在我國,肥胖嚴重影響青少年的健康成長發(fā)育。青少年積極參加體育鍛煉,能夠有效地預防肥胖出現(xiàn)的可能。利用懸吊訓練或與其他器械相結合進行訓練,能有效提高青少年的運動興趣,實現(xiàn)既定目標。
青春期前運動員(大概14歲前)正處于神經(jīng)系統(tǒng)的快速發(fā)育階段,在此階段有效地利用懸吊訓練能促進青少年神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育,提高身體協(xié)調(diào)和平衡能力,加強身體肌肉力量及神經(jīng)系統(tǒng)的工作效率。采用懸吊進行克服自身體重的練習既能有效促進青少年的各項素質(zhì)發(fā)展,又能有效避免運動損傷的發(fā)生。
懸吊運動訓練療法以主動訓練和康復治療作為關鍵要素,包括診斷及治療兩大系統(tǒng)。通過特定的訓練方法可以改善肌肉的放松程度、增加關節(jié)活動范圍、脊柱的牽引、脊柱部位的穩(wěn)定肌肉訓練、感覺運動協(xié)調(diào)訓練、其它肌肉肌力訓練、等,懸吊訓練會更多的被用于體育,包括醫(yī)學領域的治療和康復、專業(yè)運動員訓練、特殊運動項目的訓練。